Има много видове клинове за тренировка, които могат да бъдат разделени на следните типове според различните спортове и индивидуалните характеристики на тялото:
1. Тесни панталони
Тесните панталони обикновено са подходящи за различни сценарии като бягане, йога, фитнес на закрито и др. Тесните панталони са изработени от специален материал, който позволява на потта от повърхността на тялото да се оттича бързо, поддържайки тялото сухо и дишащо.
2. Скъсени панталони
Скъсените панталони обикновено са подходящи за спортове на открито като тенис и баскетбол и са малко по-къси от тесните панталони, които спомагат за подобряване на гъвкавостта и експлозивността на коленете и прасците, като същевременно увеличават дишането на тялото.
3. Тесни шорти
Тесните къси панталони обикновено са подходящи за плуване, вдигане на тежести и други спортове, които изискват гола кожа, а използването на специални тъкани може да подобри мускулната опора и да намали болезнеността, като същевременно намали люлеенето на тялото по време на високочестотни мускулни удари.

